• Pangtstart p uka og superintens kt av Silje Mariela

    • Publisert 07.04.2014 kl.21:59. Ligger i kategorien: Trening

    Hei!

    Det er en stund siden sist n, har sttt litt fast i bloggverden for tiden og rett og slett ftt skrivesperre og da er det ikke noe moro blogge som dere sikkert skjnner. Vurderer n g tilbake til min gamle blogg, casakala, men vil ikke slutte blogge om livsstilsendringen min siden den har blitt en vesentlig stor del av livet mitt ;)

    Idag startet jeg uka med et brak, var nede p trening 9.30, lenge siden sist jeg trente s tidlig, men hadde en avtale med Line Merethe og gledet meg til ta fatt p kta for idag skulle jeg teste et nytt program! Jeg er flger av Silje Mariela p fb og elsker tipsene hun kommer med, for bare noen f dager siden postet hun et nytt og superintenst cardioprogram p bloggen sin og denne mtte jeg prve ut. Programmet er kort, men supereffektivt om det er fettforbrenning du er ute etter. Jeg trodde formen min ville vre noe redusert da jeg ikke har trent noe srlig med cardio p et halvt rs tid, men styrkektene har gitt kraftig uttelling for formen min var mye bedre enn da jeg lp som en gal p mlla! S moro bli positivt overrasket. Selve kta var tung, men det ga mersmak og jeg gleder meg til neste kt som for ordens skyld vil vre noe annerledes, sjekk bloggen til Silje Mariela og bli med p runden du ogs! Men husk styrkekta hvis du nsker en stram og feiende flott kropp til sommeren ;)

    Jeg elsker slike dager som dette, bare det st opp tidlig og komme seg ned p trening for en skikkelig kt, ja det gir s mye energi utover dagen og jeg fler jeg bobler av overskudd! Utrolig deilig, ingen tvil om at trening gjr noe med humret :) Hper dere har hatt en flott start p uka og fortsetter trene dere ogs ;)

    Dagens blinkskudd


    Mealprep for my kids, kveldsmat in the making!

    Helttilfeldigmamma

    08.04.2014 kl.06:38

    S herlig! Ligger selv med gangsperr fra livet og ned n og trekker litt p st opp :P men minsten m ha mat og sster m i barnehagen s opp m jeg! Ha en flott tirsdag!

    Lillian

    09.04.2014 kl.14:44

    Helttilfeldigmamma: Takk for det, hper du hadde en fin dag igr du ogs og at gangsperra er bedre idag ;)
    Skriv en ny kommentar
    Lillian

    25 r gammel 4-barnsmor som blogger om veien mot drmmekroppen.

    workoutmom Matbloggtoppen

    Kategorier

    Arkiv

    Bloggdesign

    Designmalen er kodet og designet av KvDesign
    hits