• siden sist

    • Publisert 18.03.2014 kl.12:23. Ligger i kategorien: Hverdags

    Heisann!

    Jeg vet det har gtt en stund siden sist, men jeg har hatt nok p tapeten den siste tiden og tok derfor en liten bloggpause. Det var faktisk litt deilig, men n er jeg alts tilbake.

    De siste to ukene har jeg slitt med forkjlelse og vrt i ganske drlig form, jeg ble hengende etter p trening og kostholdet slo store sprekker som flger av "sympatispising" . Matlysta var p bunn og sukkerkicket slo inn for fullt, virkelig ikke det jeg hadde regnet med, men. Formen har begynt komme seg n og igr startet jeg uken med en god og veldig etterlengtet treningskt med fokus p rygg og skuldre, det var s utrolig godt komme igang igjen! Back on track and fit for fight. Jeg er n 8-9 uker i 12-ukersprogrammet mitt og har satt meg noen langsiktige ml, jeg har sett store endringer p kroppen etter at jeg begynte p programmet og synes det er veldig gy nr andre kommenterer at de ser forandringene, ekstra boost og motivasjon! Jeg har funnet min store lidenskap og interesse og er mer enn klar for vie fritiden min til den.


    Synlige forandringer p 1,5 mned takket vre sunt kosthold og tung styrketrening

    utveksling2014

    18.03.2014 kl.12:27

    Morsomt se fremgang, flink du har vrt ! M jo bare si at det ser ikke ut som du er 4-barnsmor, kjempe bra kropp :) St p videre :)

    Jeg har en konkurranse p bloggen min, der kan du vre med i trekningen av gavekort p G-sport p verdi av 1000kr. Alt du trenger gjre er stemme p meg p Facebook. Veldig enkelt og veldig lett. Instruksjonene ligger p bloggen min. Gjr du det hjelper du meg med oppn drmmen min. Jeg vil vre svrt takknemlig !

    nsker deg en riktig fin dag :)

    Lillian

    18.03.2014 kl.12:32

    utveksling2014: Tusen takk for det :) Jeg skal ta en titt p bloggen din :)
    nsker deg en fin dag videre :)
    Skriv en ny kommentar
    Lillian

    25 r gammel 4-barnsmor som blogger om veien mot drmmekroppen.

    workoutmom Matbloggtoppen

    Kategorier

    Arkiv

    Bloggdesign

    Designmalen er kodet og designet av KvDesign
    hits