• Oppskrift på sunne og gode pommes frites

    • Publisert 20.01.2014 kl.22:09. Ligger i kategorien: Oppskrifter

    Nå for tiden er jeg rene sunnheten selv og spiser mye råvarer som grønnsaker, rene kjøttprodukter osv, men etter noen uker med det samme blir man jo en smule lei så her om dagen fant jeg ut at jeg skulle lage meg sunne pommes frites som tilbehør til middagen og det ble helt supert! Jeg fant denne oppskriften i bladet IFORM som jeg abonnerer på, den er enkel og veldig, veldig god - bør prøves! 



    OPPSKRIFT PÅ SUNNE OG HJEMMELAGDE POMMES FRITES 

    Du trenger

    • 1 søtpotet 
    • 1 teskje rapsolje pr 100 gram 
    • Havsalt og annet krydder du måtte like


    Fremgangsmåte

    1. Vask, skrell og del søtpoteten i 2 deler 
    2. Del hver halvdel i to og skjær en centimeters tykke skiver 
    3. Legg skivene i en plastpose og ha rapsolje og krydder i 
    4. Knyt posen og rist løs slik at det blandes godt sammen 
    5. Ha chipsen på et stekebrett med bakepapir, ha mer krydder på om ønskelig 
    6. Stekes midt i ovnen på 200C til de er sprø 
    7. Nyt!  
       




    Siden jeg først var i siget lagde jeg like så godt dobbelporsjon med glutenfrie ciabatta, de ble utrolig gode! Oppskriften finner du HER 



    ritahobbyfoto

    20.01.2014 kl.22:14

    namm så godt ut :)

    Marte Isaksen

    20.01.2014 kl.22:20

    Søtpoteter er fantastisk! :D

    Liker bloggen din, forresten :)

    Spinningqueen

    20.01.2014 kl.22:21

    Prøvde denne varianten av "pommes frites" for en stund siden, men hadde ikke olje, så ble ikke sprø! Men neste gang må jeg bruke olje;)

    Bianca

    20.01.2014 kl.22:37

    å skal prøve disse! Kanskje de funker godt til å dippe sammen med agurk og dipp! Veldig glad i søtpotet nå som jeg også har begynt å spise sunt, veldig godt med søtpotetmos!

    bjorgeogmyklebust

    20.01.2014 kl.23:07

    Takk for oppskriften! Skal prøve det :)

    Lillian

    23.01.2014 kl.23:34

    bjorgeogmyklebust: Bare hyggelig :)

    Lillian

    23.01.2014 kl.23:35

    ritahobbyfoto: anbefales! ;)

    Lillian

    23.01.2014 kl.23:35

    isaksenfitness: Ja, overraskende godt med søtpotet :)

    Lillian

    23.01.2014 kl.23:35

    Spinningqueen: :)

    Lillian

    23.01.2014 kl.23:35

    Bianca: Anbefales virkelig! :) er skikkelig snadder ;)
    Skriv en ny kommentar
    Lillian

    25 år gammel 4-barnsmor som blogger om veien mot drømmekroppen.

    workoutmom Matbloggtoppen

    Kategorier

    Arkiv

    Bloggdesign

    Designmalen er kodet og designet av KvDesign
    hits