• fremskritt: fr-og etterbilder

    • Publisert 21.11.2013 kl.12:28. Ligger i kategorien: Trening

    Hei alle sammen!

    Det er alt torsdag og dagene bare flyr av sted, snart helg allerede jo! Jeg har ikke hatt mer enn 1 kt til n denne uka, lysta har rett og slett bare ikke vrt der, jeg tar det som et signal om at kroppen er sliten og trenger litt hvile. Det har vrt hektisk til tider, men hva annet kan man forvente nr man har 4 barn? Jeg prver hente meg inn litt og lade opp til kampstart om et par uker, da er jeg fit for fight! Er en god del trening som str p planen fremover, m faktisk sette meg ned en dag planlegge dagene litt bedre, finne ut hvor og nr jeg har mulighet til skvise inn kter. Blir bra og jeg gleder meg masse.

    I lpet av det siste ret har kroppen gtt igjennom store forandringer og det bde synes og merkes. Fra veie 69,9 kg i begynnelsen av mars veier jeg n 55 kg og har noen kilo igjen fr jeg nr hovedmlet mitt. Tidligere i r fokuserte jeg veldig mye p cardio, men det har dabbet litt av og jeg har rettet fokuset mot styrketrening, frivekter er favoritten, apparater er s som s. Jeg meldte meg p bootcamp i sommer som er et 6-ukers treningsprogram med ml om miste fett og ke muskelmasse, det gikk greit. Det er 1 mned siden jeg avsluttet treningsprogrammet, men jeg har fortsatt p egen hnd. I mai tok jeg noen frbilder, det samme gjorde jeg undeveis i bootcamp-opplegget og i dag tok jeg etterbilder, disse tenkte jeg dele med dere og jeg hper det kan inspirere andre til jobbe mot drmmene sine. YOU CAN DO IT!



    Bilde nr1: tatt mai 2013 - vekt 64 kg
    Bilde nr2: tatt september 2013 - vekt 58 kg
    Bilde nr3: tatt november 2013 - vekt 55 kg

    I'm just getting started!

    Katharina

    21.11.2013 kl.12:32

    Kjempe bra jobbet :) st p videre ^^

    Fru Jacobsen (@frujacobsencom)

    21.11.2013 kl.12:36

    Du er s flink. Vurderer kutte ut ammingen n for hun bare biter og blir ikke fornyd nr jeg ammer, bare begynner grte. Og DA skal jeg skikkelig ned i vekt :)

    Iselin - Ung 2 barns mamma

    21.11.2013 kl.12:40

    Du er kjempe flink :) Stor forandring fra mai til november :D

    Lillian

    21.11.2013 kl.12:41

    Fru Jacobsen (@frujacobsencom): Takk for det :) Jeg sluttet amme for 2-3 uker siden, prvde legge henne til innimellom pga spreng, men da bare beit hun og vred seg unna ;) Tro p at du KAN klare det og du er allerede halvveis! :)

    Lillian

    21.11.2013 kl.12:41

    Katharina: Takk for det :)

    Lillian

    21.11.2013 kl.12:41

    Iselin: Tusen takk for det :) Moro se det p bilder, litt vanskeligere fange opp med det blotte ye.

    Cathrine

    21.11.2013 kl.12:46

    S flink du har vrt! :)
    Bra jobbet, gy se p fr og etter bilder!

    Lillian

    21.11.2013 kl.12:47

    RegineSusan'sVerden: Takk for det :)

    Lillian

    21.11.2013 kl.12:47

    Cathrine: Takk :)

    Elisabeth

    21.11.2013 kl.12:57

    oi s tft!! stilig med fr og etterbilder!! Flink som holder deg til riktig kosthold og trening :))

    Lillian

    21.11.2013 kl.13:12

    Elisabeth: Takk for det :)

    Ingrid Olsen

    21.11.2013 kl.14:08

    Flink du har vrt/er!

    Emmeline Hammer

    21.11.2013 kl.14:14

    Godt jobbet! Ser s bra ut :)

    Spinning Jenny

    21.11.2013 kl.14:20

    Du har jammen vrt (og er fortsatt) dyktig. Inspirasjon for mange :)

    Lillian

    21.11.2013 kl.14:25

    Spinning Jenny: tusen takk for hyggelig tilbakemelding :)

    Lillian

    21.11.2013 kl.14:26

    Emmeline Hammer: tusen takk :)

    Lillian

    21.11.2013 kl.14:26

    Ingrid Olsen: takk skal du ha :)

    bildeverden

    21.11.2013 kl.15:45

    Fantastisk resultat! Du har en flott figur :)

    Helttilfeldigmamma

    21.11.2013 kl.15:50

    St p! Heier p deg :)

    lisa

    21.11.2013 kl.19:36

    kor hg e du?

    Frida

    21.11.2013 kl.19:39

    Kjempebra jobbet! St p:)

    Lise

    21.11.2013 kl.20:48

    S flink du har vrt!! :)

    Lillian

    21.11.2013 kl.23:15

    Lise: Takk :)

    Lillian

    21.11.2013 kl.23:16

    lisa: 160

    Linda Marie

    22.11.2013 kl.18:35

    Utrolig bra !!! :)

    Legger du meg til s jeg kan flge deg? Utrolig kul blogg :-)

    Marte Aksnes

    14.12.2013 kl.13:56

    Wow, utrolig bra!

    Backside

    14.12.2013 kl.14:02

    S flink du har vrt!! Hrlig jobba:)

    Elisabeth Bentzen

    14.12.2013 kl.14:29

    S utrolig flink du har vrt :) ST P !!

    turtlexx

    14.12.2013 kl.14:53

    wow! M vre fantastisk kunne se s store forskjeller! St p!

    andelly

    14.12.2013 kl.14:57

    S flink du er :D

    Lillian

    14.12.2013 kl.22:38

    andelly: takk :)

    Lillian

    14.12.2013 kl.22:39

    turtlexx: Det er utrolig herlig se forskjellen p bilder, det er s kjekt se at hardt arbeid gir resultater :) takk for hyggelige ord :)

    Lillian

    14.12.2013 kl.22:39

    Backside: takk:)

    Lillian

    14.12.2013 kl.22:39

    Marte Aksnes: takk :)
    Skriv en ny kommentar
    Lillian

    25 r gammel 4-barnsmor som blogger om veien mot drmmekroppen.

    workoutmom Matbloggtoppen

    Kategorier

    Arkiv

    Bloggdesign

    Designmalen er kodet og designet av KvDesign
    hits