• KONKURRANSE: Vinn treningsdagbok fra getinspired

    • Publisert 15.11.2013 kl.18:31. Ligger i kategorien: Blogg

    Jeg tenkte kjre en konkurranse her p bloggen, min aller frste faktisk. Spennende?

    Hvis du fler at du trenger motivasjon er treningsdagbok gull verdt, der kan du fre inn ktene dine og flge med p din egen progresjon, alle burde ha en treningsdagbok! Jeg personlig bruker treningsdagboken til getinspired og synes den er oversiktlig og har et sporty utseende noe som gjr det ekstra moro ha den med p trening.

    Treningsdagboken til getinspired inneholder ukeplan, tester, mlsetninger, oversikt over styrke-og kondisjonstreningen din slik at du enkelt kan flge med p fremgangen din mm. Jeg er superfornyd med min og nsker derfor dele ut en slik dagbok til en av mine lesere.


    Bildet er lnt og hentet fra getinspired.no


    For delta i konkurransen m du

    • Like og dele siden min p facebook, den finner du her
    • Dele dette innlegget p facebook ogegen blogg(hvis du har blogg)
    • Fortelle hvorfor akkurat DU fortjener en treningsdagbok fra getinspired
    • Legge igjen en kommentar om at du har deltattmed link til innlegg i egen blogg (om du blogger)


    Konkurransen avsluttes om 1 uke, 24.11.Jeg trekker en tilfeldig vinner i lpet av neste helg.Lykke til!

    - Dette innlegget er ikke sponset -

    Meera

    16.11.2013 kl.15:50

    Jeg vil gjerne vre med!

    Det hres utrolig motiverende ut ha en treningsdagbok, da vil man liksom trene mer!

    Helttilfeldigmamma

    16.11.2013 kl.16:18

    Hiver meg p :) http://helttilfeldigmamma.blogg.no/1384614886_vinne_en_treningsdagb.html Har likt FB siden din og :) Og jeg fortjener vinne fordi jeg er suuuuper uorganisert og trenger den som motivasjon videre :)

    Mona

    16.11.2013 kl.21:08

    Hei. Denne boka VIL jeg alts vinne. Grunnen er at jeg b er i startgropa p drastisk livsstilsendring etter ha slitt med overvekt i mange r. Jeg skal ned 25 kg og starter p Greye Roede kurs om ei uke. Jeg har likt og delt innlegget her samt fb sia di. Flott at det finnes folk som kan inspirere. Jeg skal lese meg opp p bloggen din :-)
    Bra konkurranse! :D

    Lillian

    17.11.2013 kl.18:02

    Cecilie og Marte aka sprekfise: Ja, da m du delta :))

    Tone L

    18.11.2013 kl.04:32

    For en flott premie! :) Jeg liker og deler siden din p fb, har ogs delt konkurranelinken p fb og her; http://www.konkurransenett.no/side/bli-medlem/tipsetAv/frktonepus nsker meg faktisk ikke denne selv, men ville gitt denne til mannen min, jeg kan ikke beskrive hvor stor pris han hadde satt p denne :D Hilsen Tone, frklangenes@hotmail.com

    May-Wenche Hillestad

    18.11.2013 kl.11:51

    Vel, jeg fortjener vinne.. vanskelig si. Jeg kan vertfall si hvorfor jeg har lysst p den :) Jeg har alltid manglet motivasjon til f gode resultater ved min fysiske helse. Dette vises.. dessverre. Har helt sluttet trene pga blir s demotivert. Har lenge tenkt at jeg skulle f tak i denne dagboken, men som "Fattig" student blir det vanskelig. Pengene gr til mat og husleie.. Og jeg har et prosjekt i gymmen n i 22 uker. Jeg fr ikke til starte p opplegget pga jeg ikke har noen plan :/

    Hjertet mitt hadde hoppet av glede om jeg hadde vunnet! :D

    Jeg har likt siden din, og delt konkurransen p facebook :) fant ikke ut hvordan jeg delte facebook-siden din, s jeg delte bare innlegget. Hper dette gr greit (:

    may-wenche@hotmail.com

    Ramona

    18.11.2013 kl.12:19

    jeg er med, delt p bloggen min

    http://ramona96.blogg.no/1384772991_wow.html

    jeg fortjener vinne siden jeg har ingen motivasjon til trene selvom jeg virkelig trenger det, og jeg tror hvis jeg vinner det at jeg fr mere motivasjon til det, siden da kan jeg planlegge uken og jeg kan skrive ned ting, jeg trenger s absolutt en snn bok, da tror jeg at jeg fr mere motivasjon. s den hadde jeg tengt virkelig :) krysser alt jeg kan krysse :)

    Camilla

    18.11.2013 kl.21:04

    Liker og delt p fb :)

    Dette hadde vrt en super motivasjon for meg for jeg liker full oversikt, kontrollere og ikke minst; planlegge og gjennomfre!

    Camilla, skogsmusa@hotmail.no

    Charlotte Angelion Kolnes

    18.11.2013 kl.22:28

    <3 Blir veldig gjerne med <3

    Likt & delt siden din p facebook + jeg har delt dette inlegget p facebook :)

    Jeg synes ikke JEG fortjener denne, men min kjre halvdel som jobber p spreng for f drmme kroppen hans, og p hele kjleskapet henger det lapper i hytt pine med oppskrifter p mat, hva han skal trene den dagen og hva han skal trene de andre dagene, og han klarer selvsakt ikke holde orden p dette, og det hadde vert med en s utrolig stor glede ftt gitt denne til han i julegave! , han hadde virkelig blitt overlykkelig! :)

    Krysser fingrene & nsker deg en fantastisk uke videre! :) <3

    charlotte_kolnes@hotmail.com

    <3

    Hanna

    20.11.2013 kl.12:41

    Jeg har likt og delt p FB :)

    Hper jeg vinner fordi jeg trenger litt ny motivasjon til treningen..Er litt vanskelig komme ordentlig i gang, synes jeg. Tror en slik treningsdagbok hadde vrt supert for meg, s jeg kan flge med og motivere meg med resultater osv.! :)

    Mo9ca Karin

    21.11.2013 kl.13:30

    Hei Hei

    Jeg har likt Facebook siden din og jeg har delt bloggen din p min Facebook side.

    Vanskelig sprsml om hvorfor jeg skal f en trenings dagbok, i stede for alle de andre som nsker seg en :) Men jeg kan jo prve.

    Jeg hadde virkelig trengt litt mer motivasjon, jeg trenger det jeg kan hjemme og jeg tar lange turer.

    jeg pleier og skrive tall og nr p apper, lapper pleier jo p en eller annen merkelig mte forsvinne ut i det bl. Hehe :)

    S det er ikke akkurat kontroll p trenings tall +++++ s skulle s veldig gjerne ha hatt en slik bok.

    Da kunne jeg hatt kontroll p kaoset mitt.

    Men det er det og kjpe seg en, ja de er ikke sykt dyre. Men nr konomien er under -0 s er det ikke s enkelt og spandere p seg en slik bok.

    I gr brukte jeg over 4000 kroner, p pusekatten min som hadde tannverk, pga en knekt tann.

    S da gikk alt jeg hadde spart opp til kunne ha kjpt meg ja f.eks en slik bok. :)

    (men pusekatten min skal ikke lide, hehe)

    S jeg krysser fingrene for at jeg kanskje er heldig her, kan g noen nye mnd med trening og da ha kontroll p alt jeg br ha kontroll p.

    nsker deg en super fin frjulstid.

    Stor hilsen fra Monica Karin

    m.schulz1976@gmail.com

    Forever Carina

    23.11.2013 kl.15:06

    har likt facebooksiden din, som carina chanel.

    har ogs skrevet et innlegg p bloggen min hvor jeg forklarer viktigheten med fre treningsdagbok og jeg har delt konkurranse linken din der. Se innlegget her:

    http://forevercarina.blogg.no/1385215474_treningsdagbok_gir_tr.html

    krysser fingre og tr for at jeg vinner den fotte dagboken! <3

    mvh carina chanel

    cdolsen1985@gmail.com

    Siw

    23.11.2013 kl.23:34

    Jeg liker siden din og har delt p Facebook.

    Jeg vil gjerne vinne en snn dagbok for f systematisert treningen min. Ogs tror jeg det vil vre en ekstra motivasjon synliggjre den treningen jeg faktisk gjr. :)

    Nann Karin

    24.11.2013 kl.09:30

    Jeg sliter med komme i gang med trening, og skal delta p lp til vren. Kanskje det notere ned treningene vil f meg til bli mer aktiv. Sukk !

    Ankiskrulla

    24.11.2013 kl.20:24

    Jeg fortjener en slik, for jeg begynte trene for 2 mnd siden og mle mitt er g ned ganske mange kilo. Hittil har jeg bare trent gruppetimer og har fremover lyst til trene mer kondisjon og styrke, og da hadde denne boka vrt fin skrevet opp fremgangen i treningen for motivere meg p en tung vei fremover.

    Skrevet om det p bloggen min : http://ankiskrulla.blogg.no/1385320866_treningsdagbok_str_p_.html

    Heidi

    24.11.2013 kl.22:44

    http://heidiike.blogg.no/1385328415_shit_happens.html Her har jeg linket til dette inlegget!

    Jeg fortjener vinne denne treningsdagboken fordi jeg sliter litt med motivasjonen og komme meg i gang, nr det kommer til trening og tror kanskje det skrive ned det jeg skal gjre og det jeg har gjort i forhold til trening kommer til hjelpe meg veldig! :)
    Skriv en ny kommentar
    Lillian

    25 r gammel 4-barnsmor som blogger om veien mot drmmekroppen.

    workoutmom Matbloggtoppen

    Kategorier

    Arkiv

    Bloggdesign

    Designmalen er kodet og designet av KvDesign
    hits