• Min kropp, mitt valg

    • Publisert 11.11.2013 kl.20:08. Ligger i kategorien: Blogg

    Det er en ting jeg har grublet litt over p min vei mot drmmekroppen og det er hvor fort noen skal mene noe om hvor mye man skal veie, hvordan man skal se ut/ ikke se ut og hvor mye man trener/ ikke trener, hva man spiser/ ikke spiser and the list goes on and on. Jeg funderer p om det er ren misunnelse som ligger bak eller om det ment i beste hensikt?

    Jeg begynte min reise allerede i mars, da hadde jeg sett meg lei av fle meg som en stranda hvalross, jeg flte meg stygg, feit og rett og slett ekkel. Jeg undervurderte alt jeg puttet i munn og innbilte meg at jeg hadde et normalt forhold til mat, et variert og passelig sunt kosthold. Jeg tok feil, men jeg inns problemet mitt og tok tak i det. Jeg begynte trene hjemme, kuttet ut sukkerholdig mat og drikke og spiste generelt mye sunnere. Noe av det verste var kutte ut godsakene til kaffen, det slet jeg litt med, men med en vilje av stl gikk det. Det tok ikke lang tid fr bde jeg og andre s at endringene ga resultater og det var moro, men allerede da flte jeg at jeg ble motarbeidet. I sosiale sammenheng kom det stadig vekk kaffe og kaker p bordet med sprmlet "skal ikke du ha kake?", jeg la merke til at det l en utfordring i det sprsmlet. Som oftest trengte jeg ikke svare ettersom vedkommende avfeide sprsmlet med et "nei, du slanker deg jo du s", hrte jeg et snev av sarkasme? Er det virkelig s galt nske seg et sunnere liv?



    Jeg fortsatte min kamp mot mammakiloene og vekta fortsatte nedover, det ble mer enn synlig og jeg fikk stadig vekk bemerkninger om at jeg ikke mtte g ned s mye mer for da ville jeg bli for tynn.Jeg tok opp treninga igjen i mai og har siden da trent aktivt. Jeg har trent alene hele veien og har ikke hatt andre til pushe meg, det har vrt ene og alene opp til meg selv. Jeg merket jo etterhvert at enkelte kanskje syntes at jeg hadde for stort fokus p trening og kropp. Jeg fikk sprsml om hva jeg trente og plutselig fikk jeg det ene rdet etter det andre om hva jeg burde trene og hva jeg burde droppe, hva jeg burde spise og ikke spise osv. Jeg tok det meste som velmenende rd og har tatt det med meg videre, men det fikk meg ogs til tenke, skal jeg la andre bestemme hva jeg fler og hvordan jeg skal se ut eller skal jeg vre herre over egen kropp?

    Jeg begynte med styrketrening p sensommeren og trener styrke 2-3x pr uke n, vekta fortsetter nedover og det er noe jeg er fornyd med. Jeg har hele veien ftt hre at jeg kommer til bli for tynn, men jeg er liten av vekst og vet at det ikke kommer til skje, jeg har ikke satt meg et absurd ml og for min del handler det ikke om bli s tynn som mulig, men at jeg skal trives i egen kropp. Det er flere r siden jeg flte meg vel i eget skinn, faktisk har jeg ikke flt meg bra siden fr jeg ble gravid og det er snart et tir siden. Fortjener jeg ikke da sette meg selv i fokus og jobbe med selvtilliten? Hvorfor skal andre mene noe om hvordan jeg skal se ut?



    P min vei mot drmmekroppen har jeg mtt mye motgang, bde egne psykiske sperrer og sosial motgang. Jeg tror at det ligger misunnelse bak min fremgang, det er vel kanskje ogs normalt om man ikke er fornyd med seg selv og har sine egne komplekser slite med, da er det lettere la det g utover andre. Nr det er sagt tror jeg ogs at enkelte vil mitt beste og mener det i aller beste hensikt. Jeg vil uansett ikke la meg stoppe av hva andre mtte mene om meg, min kropp og min nye livsstil, jeg er meg og kroppen min er min. Min kropp, mitt valg!



    Q: Har du opplevd fle deg motarbeidet under din livsstilsendring? Hva gjorde du i s fall med det?

    treningoglykke

    11.11.2013 kl.20:26

    Hurra for det!! Jeg tror ofte det er misunnelse bak slike uttalelser som du ogs selv nevner.Andre som ogs ville hatt s bra resultater men ikke har greid det selv...

    11.11.2013 kl.20:31

    En del er nok misunnelse. Synes du er super flink :) st p og ikke bry deg om andre. Som du skriver: din kropp, ditt valg! S lenge du trener og spiser sunt og fr i deg nring, s kommer du ikke til bli "for tynn". Uansett s er det vel yet som ser som avgjr om man er tynn, tykk eller perfekt. Siden det er din kropp, s er det jo ditt yer som avgjr og din egen selvflelse som er viktigst :)

    Helttilfeldigmamma

    11.11.2013 kl.20:35

    Synd at folk er snn:/ Fikk selv hre etter at jeg mistet babykiloene etter frste at n mtte jeg ikke g ned mer osv osv, men jeg veide ikke noe mindre enn det jeg hadde gjort hele livet fr barn, og ikke hadde jeg gtt spesielt inn for g ned heller, bare spise mer riktig :) N er det 2mnd siden fdsel og jeg merker at jeg klr etter g ned, men som du sier, det er vanskelig kutte det sukkeret! Hper at det skal g litt naturlig over etterhvert, amming gjr meg s forfrdelig fysen p stt og salt :S Masse lykke til! Og st p:)

    wa2wo.blogg.no

    11.11.2013 kl.20:35

    Veldig veldig bra! St p! Du er superflott og flink! Jeg tror det er mye misunnelse hvis folk ikke fr det til selv, eller har muligheten til f det til. Man m bare st p sine egne veier og det man nsker. Det er jo som du sier, din kropp.

    cuskima

    11.11.2013 kl.21:06

    Man kan fint unne seg noe alikevel bde trene og g ned i vekt.

    Og er man voksen kan man ogs si neitakk om man er mett eller vil ha :)

    Lykke til

    Lillian

    12.11.2013 kl.12:51

    treningoglykke: Det tror jeg du har helt rett i, ofte er det vel nettopp misunnelse som ligger bak.

    Lillian

    12.11.2013 kl.12:53

    Anonym: Takk for det, jeg prver ikke la det trykke meg ned :) Er s enig at det er yet som ser nr det kommer til vekt ol, hadde det vrt snakk om et helt absurd ml som la oss si var 40 kg kunne jeg skjnt bekymringene, men det er ikke i nrheten av mlet mitt :) Selvflelsen er viktig og det er den jeg jobber med :)

    Lillian

    12.11.2013 kl.12:55

    Helttilfeldigmamma: Ja, det er jo nesten litt for dumt at det blir snn. Det er jo ikke min feil om la oss si en venninne sliter med selvbildet uten gjre noe med det, det er dumt om det skal g utover meg og hva jeg har oppndd. Masse lykke til til deg ogs :)

    Lillian

    12.11.2013 kl.12:55

    wa2wo.blogg.no: Tusen takk for det :) Man fr feie for egen dr tenker jeg :)

    Lillian

    12.11.2013 kl.12:58

    cuskima: Av og til ja, men det kommer ogs an p hva man nsker oppn ;)
    Det handler ikke om vre voksen, men rett og slett respektere andres valg. Det ER hardt foreta en livsstilsendring, det er ikke gjort over natta, men det gr nr man har bestemt seg og fler at man har sttte fra de nrmeste rundt seg :)

    Takk for lykkensking :)

    cuskima

    12.11.2013 kl.14:58

    Ja nemig, nr eg sier du er voksen mener eg jo at man kan fint si neitakk eller kreve at andre respekterer sine valg.

    Eg var syk og mtte holde meg p en diett, mange hadde liten forstelse for det fordi de ikkje skjnte hvorfor. Eg fler at man skal ikkje alltid vre ndt forklare eller forsvare sine valg.I dag er eg mye bedre heldigvis :)

    Respekt er en mangevare i samfunnet

    Lykke til :)
    Skriv en ny kommentar
    Lillian

    25 r gammel 4-barnsmor som blogger om veien mot drmmekroppen.

    workoutmom Matbloggtoppen

    Kategorier

    Arkiv

    Bloggdesign

    Designmalen er kodet og designet av KvDesign
    hits